{"id":1100,"date":"2021-03-01T12:09:53","date_gmt":"2021-03-01T15:09:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1100"},"modified":"2021-03-08T10:26:24","modified_gmt":"2021-03-08T13:26:24","slug":"home-office-e-riscos-ergonomicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/","title":{"rendered":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos"},"content":{"rendered":"\n<p>Vamos falar de Ergonomia?  <\/p>\n\n\n\n<p>A propaga\u00e7\u00e3o da COVID-19, exigiu que diversos profissionais modificassem sua rotina de trabalho e adotassem o regime de home office de forma r\u00e1pida e compuls\u00f3ria. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio manter a integridade f\u00edsica ou mental do trabalhador, evitando qualquer tipo de dor, desconforto ou at\u00e9 mesmo o surgimento de uma doen\u00e7a ocupacional. Para isso \u00e9 importante identificar os riscos ergon\u00f4micos no trabalho home office.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"602\" height=\"365\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1101\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png 602w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image-300x182.png 300w\" sizes=\"(max-width: 602px) 100vw, 602px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A\nergonomia ou engenharia humana \u00e9 uma ci\u00eancia que estuda as rela\u00e7\u00f5es entre o\nhomem e seu ambiente de trabalho e definida pela Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do\nTrabalho &#8211; OIT como &#8220;A aplica\u00e7\u00e3o das ci\u00eancias biol\u00f3gicas humanas em\nconjunto com os recursos e t\u00e9cnicas da engenharia para alcan\u00e7ar o ajustamento\nm\u00fatuo, ideal entre o homem e o seu trabalho, e cujos resultados se medem em\ntermos de efici\u00eancia humana e bem-estar no trabalho\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>A propaga\u00e7\u00e3o da COVID-19, exigiu que diversos\nprofissionais modificassem sua rotina de trabalho e adotassem o regime de home\noffice de forma r\u00e1pida e compuls\u00f3ria. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio manter a integridade f\u00edsica ou mental\ndo trabalhador, evitando qualquer tipo de dor, desconforto ou at\u00e9 mesmo o\nsurgimento de uma doen\u00e7a ocupacional. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 muito importante para a preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, o\ntrabalhador identificar os riscos ergon\u00f4micos que ele poder\u00e1 sofrer. Os riscos\nergon\u00f4micos podem gerar dist\u00farbios psicol\u00f3gicos e fisiol\u00f3gicos e provocar\ns\u00e9rios danos \u00e0 sa\u00fade do trabalhador porque produzem altera\u00e7\u00f5es no organismo e\nestado emocional, comprometendo sua produtividade, sa\u00fade e seguran\u00e7a, tais\ncomo: LER\/DORT, cansa\u00e7o f\u00edsico, dores musculares, hipertens\u00e3o arterial,\naltera\u00e7\u00e3o do sono, diabetes, doen\u00e7as nervosas, taquicardia, doen\u00e7as do aparelho\ndigestivo (gastrite e \u00falcera), tens\u00e3o, ansiedade, problemas de coluna e outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Selecionamos\nalguns riscos ergon\u00f4micos para voc\u00eas identificarem no posto de trabalho em home-office:<strong>Mobili\u00e1rio e Equipamentos inadequados<\/strong>: postos de trabalho improvisados; mobili\u00e1rio que n\u00e3o permite regulagens e ajustes; cadeira com assento inadequado, encosto inadequado ou ausente; falta de espa\u00e7o para movimenta\u00e7\u00e3o das pernas e bra\u00e7os; dificuldade de alcan\u00e7ar objetos, documentos e outros materiais; mesa com falta de espa\u00e7o f\u00edsico para depositar materiais de trabalho; mobili\u00e1rio e equipamentos incompat\u00edveis com a altura e aspectos f\u00edsicos do colaborador.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Biomec\u00e2nica: <\/strong>trabalho\nem posturas inc\u00f4modaspor longos\nper\u00edodos; postura sentada por longos per\u00edodos; necessidade de realizar\nmovimentos repetitivos de forma frequente;<\/li><li><strong>Ambiente:<\/strong> desconforto ac\u00fastico;\n     desconforto t\u00e9rmico; ilumina\u00e7\u00e3o inadequada; exist\u00eancia de reflexos no monitor;<\/li><li><strong>Organiza\u00e7\u00e3o<\/strong>: excesso de situa\u00e7\u00f5es de estresse; sobrecarga\n     de trabalho mental; excesso de demandas emocionais ou afetivas no\n     trabalho; falta de equil\u00edbrio entre tempo de\n     trabalho e tempo de repouso; aus\u00eancia de planejamento de prioridades e\n     metas; m\u00e1 gest\u00e3o do tempo.<\/li><li><strong>Psicossociais e Cognitivos<\/strong>: Excesso\n     de situa\u00e7\u00f5es de estresse; sobrecarga de trabalho mental; exig\u00eancia de alto\n     n\u00edvel de concentra\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria; frequentes interrup\u00e7\u00f5es;\n     condi\u00e7\u00f5es de dif\u00edcil comunica\u00e7\u00e3o; excesso de demandas emocionais ou\n     afetivas no trabalho; ordens divergentes ou vagas; metas inexistentes ou\n     incompat\u00edveis; m\u00faltiplas tarefas de alta demanda cognitiva.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Para evitar que estes riscos\ncomprometam as atividades e a sa\u00fade do trabalhador, \u00e9 necess\u00e1rio um ajuste\nentre as condi\u00e7\u00f5es de trabalho e o homem sob os aspectos de praticidade,\nconforto f\u00edsico e ps\u00edquico por meio de: melhoria no processo de trabalho,\nmelhores condi\u00e7\u00f5es no local de trabalho, moderniza\u00e7\u00e3o de m\u00e1quinas e\nequipamentos, melhoria no relacionamento entre as pessoas, altera\u00e7\u00e3o no ritmo\nde trabalho, ferramentas adequadas e postura adequada.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Cid Batista\nde Campo<strong>s<\/strong> &#8211; Engenheiro de Seguran\u00e7a do Trabalho e <br>\nEspecialista em Ergonomia;<\/li><li>Organiza\u00e7\u00e3o\nInternacional do Trabalho \u2013 OIT;<\/li><li>Manual de Fatores Humanos e M\u00e9todos\nErgon\u00f4micos<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos falar de Ergonomia? A propaga\u00e7\u00e3o da COVID-19, exigiu que diversos profissionais modificassem sua rotina de trabalho e adotassem o regime de home office de forma r\u00e1pida e compuls\u00f3ria. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio manter a integridade f\u00edsica ou mental do trabalhador, evitando qualquer tipo de dor, desconforto ou at\u00e9 mesmo o surgimento de uma doen\u00e7a ocupacional. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1101,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1100","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.8 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos - Corpo em A\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vamos falar de Ergonomia? A propaga\u00e7\u00e3o da COVID-19, exigiu que diversos profissionais modificassem sua rotina de trabalho e adotassem o regime de home office de forma r\u00e1pida e compuls\u00f3ria. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio manter a integridade f\u00edsica ou mental do trabalhador, evitando qualquer tipo de dor, desconforto ou at\u00e9 mesmo o surgimento de uma doen\u00e7a ocupacional. [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-01T15:09:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-08T13:26:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"602\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"365\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\"},\"headline\":\"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos\",\"datePublished\":\"2021-03-01T15:09:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T13:26:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\"},\"wordCount\":659,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\",\"name\":\"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos - Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\",\"datePublished\":\"2021-03-01T15:09:53+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-08T13:26:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png\",\"width\":602,\"height\":365},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"description\":\"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png\",\"width\":185,\"height\":128,\"caption\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/corpoemacaopoa\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\",\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morgana Lovato Cantarelli\"},\"description\":\"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos - Corpo em A\u00e7\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos","og_description":"Vamos falar de Ergonomia? A propaga\u00e7\u00e3o da COVID-19, exigiu que diversos profissionais modificassem sua rotina de trabalho e adotassem o regime de home office de forma r\u00e1pida e compuls\u00f3ria. Por\u00e9m, \u00e9 necess\u00e1rio manter a integridade f\u00edsica ou mental do trabalhador, evitando qualquer tipo de dor, desconforto ou at\u00e9 mesmo o surgimento de uma doen\u00e7a ocupacional. [&hellip;]","og_url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/","og_site_name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","article_published_time":"2021-03-01T15:09:53+00:00","article_modified_time":"2021-03-08T13:26:24+00:00","og_image":[{"width":602,"height":365,"url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png","type":"image\/png"}],"author":"Morgana Lovato Cantarelli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Morgana Lovato Cantarelli","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/"},"author":{"name":"Morgana Lovato Cantarelli","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e"},"headline":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos","datePublished":"2021-03-01T15:09:53+00:00","dateModified":"2021-03-08T13:26:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/"},"wordCount":659,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/","name":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos - Corpo em A\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png","datePublished":"2021-03-01T15:09:53+00:00","dateModified":"2021-03-08T13:26:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#primaryimage","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png","contentUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/image.png","width":602,"height":365},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/home-office-e-riscos-ergonomicos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Home Office e Riscos Ergon\u00f4micos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","description":"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho","publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","contentUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","width":185,"height":128,"caption":"Corpo em A\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","https:\/\/www.instagram.com\/corpoemacaopoa\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e","name":"Morgana Lovato Cantarelli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morgana Lovato Cantarelli"},"description":"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1100"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1103,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1100\/revisions\/1103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1101"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}