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<\/figure>\n\n\n\nA\nGin\u00e1stica Laboral \u00e9 uma estrat\u00e9gia utilizada para contribuir com a melhora e a\nconserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade dos funcion\u00e1rios das organiza\u00e7\u00f5es (RODRIGUES; SANTOS;\nROSA, 2004). Com o emprego da Gin\u00e1stica Laboral em per\u00edodos da Pandemia do\nCovid-19, almeja-se compensar os movimentos repetitivos, conscientizar os\ncolaboradores para a manuten\u00e7\u00e3o das posturas corretas e melhorar os\nrelacionamentos interpessoais dos colaboradores, sejam eles nas organiza\u00e7\u00f5es\nempregadoras ou prestando servi\u00e7os em \u201chome office\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Durante\nas sess\u00f5es de exerc\u00edcios orientados, os colaboradores preparam o organismo para\no dia-a-dia de trabalho, assim como, utilizam as atividades como fonte\nreparadora de desajustes provenientes das tens\u00f5es emocionais. Os colaboradores\nque possuem a gin\u00e1stica laboral como ferramenta de melhoria da qualidade de\nvida no ambiente organizacional, podem utilizar esses momentos prazerosos para\num descanso mental reparador, integra\u00e7\u00e3o do grupo e motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
De\nacordo com Ca\u00f1ete (2001), a Gin\u00e1stica Laboral, praticada com m\u00e9todo, seriedade,\ncompet\u00eancia e orientada por uma \u00e9tica human\u00edstica, \u00e9 uma aliada das condi\u00e7\u00f5es\nf\u00edsicas e mentais sadias, abrindo caminhos em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 qualidade de vida no\nambiente organizacional.<\/p>\n\n\n\n
Marchesini (2016), refor\u00e7a a\nautoestima do trabalhador, pois a atividade proporciona a conscientiza\u00e7\u00e3o da\nimport\u00e2ncia de seu trabalho frente \u00e0 empresa. Busca ainda, uma mudan\u00e7a em\nsua rotina, o que melhora a capacidade de concentra\u00e7\u00e3o no trabalho. Al\u00e9m disso,\najuda a combater as tens\u00f5es emocionais, o que tamb\u00e9m melhora a aten\u00e7\u00e3o e a\nconcentra\u00e7\u00e3o nas atividades desempenhadas.<\/p>\n\n\n\n
De\nacordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), a sa\u00fade \u00e9 um estado de total\nbem-estar, tanto f\u00edsico quanto mental e social e, a gin\u00e1stica laboral\napresenta-se como um instrumento \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o das empresas, cujo objetivo \u00e9 a\npreven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as ocupacionais e seu elemento contributivo \u00e9 a melhoria da\nqualidade de vida dos trabalhadores que se apresentam mais dispostos,\ninteressados e motivados diante das atividades desempenhadas nas organiza\u00e7\u00f5es e\nde seus colegas de trabalho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00eas sabiam que a pr\u00e1tica da Ginastica Laboral vai al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o das doen\u00e7as ocupacionais? Com a chegada da Pandemia, muitas Empresas migraram para o formato Home Office e a preocupa\u00e7\u00e3o em oferecer benef\u00edcios para s seus colaboradores se tornou uma das prioridades das Organiza\u00e7\u00f5es. A Sa\u00fade e Qualidade de Vida se tornaram essenciais. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1210","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"\n