{"id":129,"date":"2018-03-26T10:47:10","date_gmt":"2018-03-26T13:47:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=129"},"modified":"2018-03-26T11:28:38","modified_gmt":"2018-03-26T14:28:38","slug":"ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios"},"content":{"rendered":"<p>A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Laboral, sem d\u00favida, proporciona diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade dos funcion\u00e1rios, por\u00e9m outro fator que tamb\u00e9m \u00e9 muito importante ser citado s\u00e3o os benef\u00edcios que a atividade traz para a \u2018sa\u00fade\u2019 das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a reten\u00e7\u00e3o de talentos, redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de afastamento m\u00e9dico, redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de acidentes de trabalho.\u00a0 Tamb\u00e9m podemos citar outros benef\u00edcios importantes:<\/p>\n<ul>\n<li>Est\u00edmulo ao trabalho em equipe<\/li>\n<li>Maior intera\u00e7\u00e3o entre funcion\u00e1rios<\/li>\n<li>Maior desempenho do funcion\u00e1rio<\/li>\n<li>Maior engajamento dos funcion\u00e1rios com a empresa<\/li>\n<li>Maior qualidade no ambiente organizacional<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"conversao-post\">\n[lead-form form-id=2 title=Assine nosso boletim e receba dicas para melhorar a qualidade de vida e performance da sua equipe]\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Mas o que \u00e9 a Gin\u00e1stica Laboral?<\/h2>\n<p>S\u00e3o atividades desenvolvidas no pr\u00f3prio local de trabalho, com dura\u00e7\u00e3o de 10 a 15 minutos por sess\u00e3o. S\u00e3o realizados exerc\u00edcios de alongamentos, mobilidade articular, relaxamentos, recrea\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia corporal.<\/p>\n<p>Seu objetivo \u00e9 contribuir para a preven\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o das chamadas \u201cdoen\u00e7as do trabalho\u201d (LER e DORT), promovendo o bem estar, melhorando as rela\u00e7\u00f5es interpessoais e elevando a produtividade atrav\u00e9s de atividades f\u00edsicas.<\/p>\n<p>Outros benef\u00edcios que a pr\u00e1tica proporciona para os funcion\u00e1rios:<\/p>\n<ul>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o na fadiga muscular;<\/li>\n<li>Melhora da condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e social (relacionamentos interpessoais no ambiente de trabalho);<\/li>\n<li>Corre\u00e7\u00e3o nos v\u00edcios posturais e fortalecimento muscular;<\/li>\n<li>Melhora na disposi\u00e7\u00e3o do trabalhador ao iniciar e ao retornar ao trabalho;<\/li>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o de patologia e casos de L.E. R \/ D.O.R.T.;<\/li>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de estresse e tens\u00e3o geral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Laboral, sem d\u00favida, proporciona diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade dos funcion\u00e1rios, por\u00e9m outro fator que tamb\u00e9m \u00e9 muito importante ser citado s\u00e3o os benef\u00edcios que a atividade traz para a \u2018sa\u00fade\u2019 das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a reten\u00e7\u00e3o de talentos, redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de afastamento m\u00e9dico, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.8 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios - Corpo em A\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Laboral, sem d\u00favida, proporciona diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade dos funcion\u00e1rios, por\u00e9m outro fator que tamb\u00e9m \u00e9 muito importante ser citado s\u00e3o os benef\u00edcios que a atividade traz para a \u2018sa\u00fade\u2019 das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a reten\u00e7\u00e3o de talentos, redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de afastamento m\u00e9dico, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-03-26T13:47:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-03-26T14:28:38+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\"},\"headline\":\"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios\",\"datePublished\":\"2018-03-26T13:47:10+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-26T14:28:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\"},\"wordCount\":310,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\",\"name\":\"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios - Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-03-26T13:47:10+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-26T14:28:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"description\":\"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png\",\"width\":185,\"height\":128,\"caption\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/corpoemacaopoa\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\",\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morgana Lovato Cantarelli\"},\"description\":\"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul\",\"url\":\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios - Corpo em A\u00e7\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios","og_description":"A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Laboral, sem d\u00favida, proporciona diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade dos funcion\u00e1rios, por\u00e9m outro fator que tamb\u00e9m \u00e9 muito importante ser citado s\u00e3o os benef\u00edcios que a atividade traz para a \u2018sa\u00fade\u2019 das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a reten\u00e7\u00e3o de talentos, redu\u00e7\u00e3o do n\u00famero de afastamento m\u00e9dico, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/","og_site_name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","article_published_time":"2018-03-26T13:47:10+00:00","article_modified_time":"2018-03-26T14:28:38+00:00","author":"Morgana Lovato Cantarelli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Morgana Lovato Cantarelli","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/"},"author":{"name":"Morgana Lovato Cantarelli","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e"},"headline":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios","datePublished":"2018-03-26T13:47:10+00:00","dateModified":"2018-03-26T14:28:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/"},"wordCount":310,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/","name":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios - Corpo em A\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-03-26T13:47:10+00:00","dateModified":"2018-03-26T14:28:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-melhora-a-saude-das-empresas-e-dos-funcionarios\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gin\u00e1stica laboral melhora a sa\u00fade das empresas e dos funcion\u00e1rios"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","description":"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho","publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","contentUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","width":185,"height":128,"caption":"Corpo em A\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","https:\/\/www.instagram.com\/corpoemacaopoa\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e","name":"Morgana Lovato Cantarelli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morgana Lovato Cantarelli"},"description":"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129\/revisions\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}