{"id":1327,"date":"2022-01-23T22:44:28","date_gmt":"2022-01-24T01:44:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1327"},"modified":"2022-01-23T22:45:27","modified_gmt":"2022-01-24T01:45:27","slug":"saude-e-ergonomia-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/saude-e-ergonomia-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade e Ergonomia no Trabalho"},"content":{"rendered":"\n

Nos \u00faltimos anos, e principalmente no cen\u00e1rio atual que estamos vivendo, a ocupa\u00e7\u00e3o profissional do homem passou por mudan\u00e7as significativas. Um dos aspectos observados trata-se de uma mudan\u00e7a organizacional que envolve o homem, a sa\u00fade e o ambiente de trabalho.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Afim de contribuir com a melhora da sa\u00fade, bem-estar, seguran\u00e7a, produtividade e qualidade, estamos trazendo informa\u00e7\u00f5es importantes sobre sa\u00fade e Ergonomia no Trabalho.<\/p>\n\n\n\n

O modo como os indiv\u00edduos e suas ferramentas est\u00e3o alocados em seus postos de trabalho, nos ajudam a reconhecer e prevenir problemas de sa\u00fade relacionados. \u201cDe acordo com as condi\u00e7\u00f5es em que as tarefas s\u00e3o desempenhadas e o tempo no qual o homem permanece na mesma posi\u00e7\u00e3o, podem surgir problemas como desconforto e fadiga. Esfor\u00e7os repetitivos e postura inadequada causam les\u00f5es e, para evit\u00e1-las, \u00e9 necess\u00e1rio analisar a adequa\u00e7\u00e3o do trabalho ao ser humano. Essa an\u00e1lise \u00e9 o cerne da cria\u00e7\u00e3o da ergonomia\u201d. (BOLETTI,2015)
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\tDe acordo com Iida (2005), a ergonomia \u201cprocura reduzir as suas consequ\u00eancias nocivas sobre o trabalhador. Assim, ela busca reduzir a fadiga, estresse, erros e acidentes, proporcionando seguran\u00e7a, satisfa\u00e7\u00e3o e sa\u00fade aos trabalhadores, durante o seu relacionamento com esse sistema produtivo\u201d. Assim como, \u201cboas condi\u00e7\u00f5es de trabalho, tem o intuito de tornar o indiv\u00edduo mais produtivo por meio do ambiente que o cerca, com menor exig\u00eancia e, por consequ\u00eancia, menor desgaste e um maior resultado (BARBOSA FILHO, 2010)
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Os ergonomistas contribuem para o planejamento, o projeto e a avalia\u00e7\u00e3o de tarefas, organiza\u00e7\u00e3o dos postos de trabalho, produtos e ambientes para torn\u00e1-los compat\u00edveis com as necessidades, as habilidades e as limita\u00e7\u00f5es dos trabalhadores.
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Segundo a equipe de Ergonomia Ergonomia\/Nust\/CST\/Direh (FIOCRUZ).  \u201cA necessidade de mudan\u00e7as de mobili\u00e1rio vem sendo identificada em todas as Avalia\u00e7\u00f5es Ergon\u00f4micas do Trabalho (AET) desenvolvidas pela equipe de Ergonomia\/Nust\/CST\/Direh, desde o ano de 2001. Este \u00e9 o segundo motivo mais recorrente de demandas recebidas, superado somente por aquelas relacionadas \u00e0s queixas de acometimentos do sistema osteomuscular e do tecido conjuntivo, de acordo com as estat\u00edsticas da Ergonomia\/Nust\u201d. 
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Muitas organiza\u00e7\u00f5es n\u00e3o disp\u00f5e das verbas para reorganiza\u00e7\u00e3o global, mas para isso, uma boa avalia\u00e7\u00e3o ergon\u00f4mica nos postos de trabalho com orienta\u00e7\u00f5es simples como posi\u00e7\u00f5es do teclado, monitor, cadeiras, entre outros aspectos, podem proporcionar excelentes resultados.
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 A nossa equipe de professores de ginastica laboral, auxiliam os trabalhadores com dicas e orienta\u00e7\u00f5es por interm\u00e9dio das blitz posturais e ergon\u00f4micas e o resultado \u00e9 bastante satisfat\u00f3rio para as Empresas; identificamos e corrigimos posturas inadequadas, v\u00edcios posturais e o mau posicionamento dos trabalhadores e objetos em seus postos.
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\u00c9 muito importante estar atento \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho (ergonomia), \u00e0s poss\u00edveis queixas de dor e desconfortos gerados por movimentos repetitivos e posturas est\u00e1tica:<\/strong>
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– Verifique o posicionamento dos mobili\u00e1rios como cadeiras, mesas, monitores de v\u00eddeo e notebooks. <\/p>\n\n\n\n

– Adote uma boa postura de trabalho, com pesco\u00e7o alinhado, de forma que a coluna permane\u00e7a reta, os antebra\u00e7os sempre apoiados, com os cotovelos pr\u00f3ximos do tronco e deve haver bom espa\u00e7amento entre as pernas na posi\u00e7\u00e3o sentada.<\/p>\n\n\n\n

– Estabele\u00e7a pausas de 10 minutos a cada hora trabalhada, aproveite para fazer exerc\u00edcios de alongamentos, tomar \u00e1gua e ir ao banheiro. <\/p>\n\n\n\n

\u00a0Para ajud\u00e1-los a melhorar a postura e ergonomia no trabalho confira os guias abaixo: <\/p>\n\n\n\n