{"id":1356,"date":"2022-03-06T17:16:56","date_gmt":"2022-03-06T20:16:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1356"},"modified":"2022-03-06T17:16:56","modified_gmt":"2022-03-06T20:16:56","slug":"dia-internacional-da-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/dia-internacional-da-mulher\/","title":{"rendered":"Dia Internacional da Mulher"},"content":{"rendered":"\n<p>O\u00a0<strong>Dia Internacional da Mulher<\/strong>\u00a0\u00e9 uma data comemorativa que foi oficializada pela\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas\u00a0na d\u00e9cada de 1970. Essa data simboliza a<strong>\u00a0luta hist\u00f3rica das mulheres<\/strong>\u00a0para terem suas condi\u00e7\u00f5es equiparadas \u00e0s dos homens. Inicialmente, essa data remetia \u00e0 reivindica\u00e7\u00e3o por igualdade salarial, mas, atualmente, simboliza a luta das mulheres n\u00e3o apenas contra a desigualdade salarial, mas tamb\u00e9m contra o machismo, viol\u00eancia e preconceito.<\/p>\n\n\n\n<p>Diante de tantas conquistas, queremos ressaltar, tamb\u00e9m, a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental e f\u00edsica das mulheres. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dia-mulheres-1-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1358\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dia-mulheres-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dia-mulheres-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dia-mulheres-1-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aos poucos a\nmulher tem se tornado cada vez mais importante na sociedade atual,\nprincipalmente ap\u00f3s come\u00e7ar a ocupar tanto os cargos p\u00fablicos como privados,\nnos mais variados segmentos da popula\u00e7\u00e3o. Mas segundo especialistas, a luta\npara conseguir direitos iguais ainda \u00e9 grande. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m do\ntrabalho, a mulher ainda exerce outras responsabilidades como cuidar da casa,\nfam\u00edlia, filhos, estudos e diversos outros.&nbsp;\n<\/p>\n\n\n\n<p>Queremos\nrefor\u00e7ar, neste m\u00eas de mar\u00e7o, a import\u00e2ncia de cuidar mais da sua sa\u00fade. Com a correria do dia a dia, o cuidado com a sa\u00fade passa\ndespercebido.<\/p>\n\n\n\n<p>. A sa\u00fade da mulher tem a ver com o bem-estar\nf\u00edsico, mental e social, e manter os cuidados com a sa\u00fade exige uma s\u00e9rie de cuidados\ne atitudes preventivas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Controlar\no seu estresse e cuidar de sua sa\u00fade f\u00edsica e mental, mantendo, assim, sua\nqualidade de vida;<\/li><li>Fazer do\nseu sono uma prioridade, o descanso tamb\u00e9m faz bem e ajuda seu corpo a repor as\nenergias e vitaminas produzidas pelo seu organismo;<\/li><li>Fazer\nconsultas peri\u00f3dicas regularmente para manter sua sa\u00fade \u00edntima em dia, evitando\nfadigas, estresse e outras doen\u00e7as;<\/li><li>Procurar\nfazer exerc\u00edcios f\u00edsicos para manter o corpo saud\u00e1vel. As atividades f\u00edsicas\ntrazem uma s\u00e9rie de benef\u00edcios para a sa\u00fade e podem reduzir o risco de muitas\ndoen\u00e7as.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Mulheres, deem prioridade a sa\u00fade de voc\u00eas e cuidem do que realmente importa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O\u00a0Dia Internacional da Mulher\u00a0\u00e9 uma data comemorativa que foi oficializada pela\u00a0Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas\u00a0na d\u00e9cada de 1970. Essa data simboliza a\u00a0luta hist\u00f3rica das mulheres\u00a0para terem suas condi\u00e7\u00f5es equiparadas \u00e0s dos homens. 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