{"id":1397,"date":"2022-05-15T19:28:50","date_gmt":"2022-05-15T22:28:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1397"},"modified":"2022-05-15T19:54:02","modified_gmt":"2022-05-15T22:54:02","slug":"cefaleia-funcional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/cefaleia-funcional\/","title":{"rendered":"Cefaleia Funcional"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00eas j\u00e1 ouviram falar em\ncefaleia tensional ou j\u00e1 passaram por isto alguma vez?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a0A\u00a0cefaleia tensional\u00a0\u00e9 um tipo de dor de cabe\u00e7a que faz com que o paciente sinta um inc\u00f4modo de leve a moderado,\u00a0a pessoa sente como se tivesse uma faixa apertada ao redor de sua cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, causando o inc\u00f4modo da dor de cabe\u00e7a. Voc\u00eas sabiam que isto pode estar associado a postura no trabalho?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Design-sem-nome-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1398\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Design-sem-nome-3.png 600w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Design-sem-nome-3-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Segundo O Dr. Alain Haggiag, criador do&nbsp;<\/strong>tratamento LIVA<strong>&nbsp;( o tratamento para&nbsp;dores da cabe\u00e7a, da face e das ATMs causadas pelo bruxismo de vig\u00edlia), <\/strong>&nbsp;h\u00e1 dois tipos de cefaleia tensional: a epis\u00f3dica e a cr\u00f4nica, leia a seguir:<\/p>\n\n\n\n<p>A&nbsp;<strong>cefaleia epis\u00f3dica<\/strong>&nbsp;est\u00e1 associada a um epis\u00f3dio de\nestresse. Normalmente, ela apresenta dor de cabe\u00e7a moderada, autolimitada e que\npode ser sanada com medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por sua\nvez, a&nbsp;<strong>cefaleia cr\u00f4nica<\/strong>&nbsp;pode se repetir diariamente,\nestando relacionada \u00e0 musculatura contra\u00edda da regi\u00e3o cervical e das t\u00eamporas.\nNessa situa\u00e7\u00e3o, a dor de cabe\u00e7a \u00e9 occipitofrontal e bilateral.<\/p>\n\n\n\n<p>Descobrir\no que est\u00e1 desencadeando a cefaleia tensional ajuda a encontrar o tratamento\nadequado para o seu caso. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principais causas da cefaleia de tens\u00e3o:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>1. Estresse e ansiedade<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Viver uma\nrotina acelerada e com frequentes conflitos pode gerar estresse cr\u00f4nico e\ncrises de ansiedade, o que faz com que haja a&nbsp;contra\u00e7\u00e3o dos\nm\u00fasculos&nbsp;do pesco\u00e7o e&nbsp;das t\u00eamporas do indiv\u00edduo. Com isso, voc\u00ea tem a\nsensa\u00e7\u00e3o de que a sua cabe\u00e7a est\u00e1 sendo comprimida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. Bruxismo de vig\u00edlia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Basicamente,\no&nbsp;bruxismo de vig\u00edlia&nbsp;consiste no h\u00e1bito de tensionar a mand\u00edbula de\nmaneira inconsciente ao longo do dia. Isso pode fazer com que voc\u00ea sinta dor na\nface.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. M\u00e1 postura<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Qualquer\natividade em que a cabe\u00e7a permane\u00e7a na mesma posi\u00e7\u00e3o, sem se mover por um longo\nper\u00edodo pode acarretar a cefaleia tensional. Entre elas est\u00e3o postura\ninadequada em frente ao computador, ficar com a cabe\u00e7a abaixada para visualizar\no celular ou dormir em uma posi\u00e7\u00e3o anormal.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os tratamentos indicados para a cefaleia tensional?&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>O diagn\u00f3stico da cefaleia tensional \u00e9\nfeito a partir da descri\u00e7\u00e3o dos sintomas, com exame neurol\u00f3gico e com a&nbsp;<a href=\"https:\/\/livasaude.com.br\/o-que-e-eletromiografia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">eletromiografia<\/a>&nbsp;(exame que detecta a atividade\nanormal dos m\u00fasculos da face).<\/p>\n\n\n\n<p>Em uma palpa\u00e7\u00e3o manual da musculatura\npericraniana, o paciente pode demonstrar aumento da sensibilidade no local, por\nexemplo. Uma vez feito o diagn\u00f3stico, o especialista em dor orofacial vai\nindicar o melhor tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mudan\u00e7as no\nestilo de vida<\/h4>\n\n\n\n<p>O estilo de vida que a pessoa costuma\nlevar se reflete no seu corpo. Como voc\u00ea viu, o estresse \u00e9 uma das causas da\ncefaleia tensional. Sendo assim, \u00e9 imprescind\u00edvel repensar os seus h\u00e1bitos e\ntorn\u00e1-los mais saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure dormir oito horas por dia, ter uma\nalimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, bem praticar atividade f\u00edsica, realizar pausas no\ntrabalho e alongar como evitar situa\u00e7\u00f5es estressantes.<\/p>\n\n\n\n<p>Se os sintomas persistirem mesmo assim,\n\u00e9 essencial buscar ajuda m\u00e9dica para descobrir qual \u00e9 a raiz do problema e, trat\u00e1-lo\nde forma apropriada.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/livasaude.com.br\/cafelia-tensional-causas-sintomas-tratamento\/\">https:\/\/livasaude.com.br\/cafelia-tensional-causas-sintomas-tratamento\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.rededorsaoluiz.com.br\/doencas\/cefaleia-tensional\">https:\/\/www.rededorsaoluiz.com.br\/doencas\/cefaleia-tensional<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00eas j\u00e1 ouviram falar em cefaleia tensional ou j\u00e1 passaram por isto alguma vez? \u00a0A\u00a0cefaleia tensional\u00a0\u00e9 um tipo de dor de cabe\u00e7a que faz com que o paciente sinta um inc\u00f4modo de leve a moderado,\u00a0a pessoa sente como se tivesse uma faixa apertada ao redor de sua cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, causando o inc\u00f4modo da dor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.8 (Yoast SEO v27.4) - 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