{"id":1764,"date":"2023-06-25T23:39:36","date_gmt":"2023-06-26T02:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1764"},"modified":"2023-06-26T00:02:16","modified_gmt":"2023-06-26T03:02:16","slug":"ginastica-laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica Laboral na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade f\u00edsica, mental e social da empresa"},"content":{"rendered":"\n<p>N\u00e3o \u00e9 de hoje que este assunto vem sendo bastante falado aqui no nosso canal.<br>O bem-estar no trabalho \u00e9 uma tend\u00eancia mundial. As Empresas est\u00e3o cada vez mais atentas quando o assunto \u00e9 sobre a sa\u00fade dos seus colaboradores. Desenvolver programas e a\u00e7\u00f5es que promovam a sa\u00fade f\u00edsica, mental e social \u00e9 criar um ambiente de trabalho mais acolhedor e produtivo. A pr\u00e1tica da Gin\u00e1stica Laboral se tornou uma das principais a\u00e7\u00f5es adotadas pelas Empresas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1766\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa-300x300.jpg 300w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa-150x150.jpg 150w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa-768x768.jpg 768w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ginastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresaGinastica-Laboral-na-promocao-da-saude-fisica-mental-e-social-da-empresa.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Segundo a OMS, ambientes de trabalho seguros e saud\u00e1veis n\u00e3o s\u00e3o apenas um direito fundamental, mas tamb\u00e9m s\u00e3o mais propensos a melhorar o desempenho e a produtividade, ampliar a capacidade de reten\u00e7\u00e3o de funcion\u00e1rios e minimizar tens\u00f5es e conflitos internos.<br>Cada vez mais, os programas de Ginastica Laboral t\u00eam conquistado o mundo corporativo, devido aos grandes benef\u00edcios proporcionados para os seus colaboradores, e tamb\u00e9m, para a melhora da lucratividade nos neg\u00f3cios.<br>A Ginastica Laboral consiste em atividades desenvolvidas no pr\u00f3prio ambiente de trabalho: exerc\u00edcios de mobilidade articular, postural, alongamentos, fortalecimento muscular, relaxamentos, integra\u00e7\u00e3o, consci\u00eancia corporal.<br>Os exerc\u00edcios s\u00e3o realizados de curta dura\u00e7\u00e3o, entre 10 e 15 minutos, que envolve t\u00e9cnicas espec\u00edficas para cada segmento corporal.<br>O principal objetivo dos programas elaborados pela nossa equipe \u00e9 promover mudan\u00e7as no estilo de vida dos trabalhadores por interm\u00e9dio dos informativos educativos, aulas tem\u00e1ticas, diversificadas e integrativas.<\/p>\n\n\n\n<p>BENEF\u00cdCIOS PROMOVIDOS:<br>\u00c0 Sa\u00fade:<br>Diminui\u00e7\u00e3o na fadiga muscular;<br>Melhora da condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e social (relacionamentos interpessoais no<br>ambiente de trabalho);<br>Corre\u00e7\u00e3o nos v\u00edcios posturais e fortalecimento muscular.<br>Melhora na disposi\u00e7\u00e3o do trabalhador ao iniciar e ao retornar ao trabalho;<br>Diminui\u00e7\u00e3o de patologia e casos de L.E. R \/ D.O.R.T.<br>Redu\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de estresse e tens\u00e3o geral.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 Empresa:<br>Diminui\u00e7\u00e3o do n\u00famero de acidentes de trabalho;<br>Redu\u00e7\u00e3o nos gastos com servi\u00e7os m\u00e9dicos;<br>Diminui\u00e7\u00e3o de faltas ao trabalho por motivo de doen\u00e7as;<br>Diminui\u00e7\u00e3o na rotatividade de fun\u00e7\u00f5es favorecendo a especializa\u00e7\u00e3o;<br>Aumento na produ\u00e7\u00e3o e lucro das empresas;<br>Aumento de satisfa\u00e7\u00e3o do empregado no ambiente do trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca de 3,5 milh\u00f5es de pessoas com mais de 18 anos t\u00eam ou j\u00e1 tiveram diagn\u00f3stico de Les\u00f5es por Esfor\u00e7os Repetitivos (LER) e Dist\u00farbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) no Brasil. Os dados, referentes a Pesquisa Nacional de Sa\u00fade do Instituto Brasileiro de Geografia e Estat\u00edstica (IBGE), poderiam ser facilmente revertidos com a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios no local de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">\u201cO bem-estar e qualidade de vida s\u00e3o requisitos b\u00e1sicos para a<br>produtividade. O cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental demonstra<br>comprometimento com o futuro\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 de hoje que este assunto vem sendo bastante falado aqui no nosso canal.O bem-estar no trabalho \u00e9 uma tend\u00eancia mundial. As Empresas est\u00e3o cada vez mais atentas quando o assunto \u00e9 sobre a sa\u00fade dos seus colaboradores. 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