{"id":1770,"date":"2023-07-03T07:29:26","date_gmt":"2023-07-03T10:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1770"},"modified":"2023-07-03T07:30:12","modified_gmt":"2023-07-03T10:30:12","slug":"alergias-e-cuidados-com-a-sua-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/alergias-e-cuidados-com-a-sua-saude\/","title":{"rendered":"Alergias e cuidados com a sua sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00eas sofrem as consequ\u00eancias das mudan\u00e7as de temperaturas?<\/p>\n\n\n\n<p>Espirros, olhos irritados, coceira e nariz congestionado, s\u00e3o alguns sintomas destas mudan\u00e7as de temperatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira algumas dicas e cuidados com a sa\u00fade durante as mudan\u00e7as de esta\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1772\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias-300x300.jpg 300w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias-150x150.jpg 150w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias-768x768.jpg 768w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/alergias.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Alergias no inverno<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O inverno \u00e9 uma esta\u00e7\u00e3o que apresenta mudan\u00e7as de h\u00e1bitos que podem ser prejudiciais \u00e0 sa\u00fade. Com dias frios, a tend\u00eancia \u00e9 que as pessoas mantenham-se por mais tempo dentro de casa com portas e janelas fechadas para evitar a entrada de ar gelado.<\/p>\n\n\n\n<p>Outras acabam se aglomerando diariamente em ambientes fechados para fugir das baixas temperaturas, concentrando-se em escolas, shoppings, \u00f4nibus e ambientes de trabalho sem ventila\u00e7\u00e3o, espa\u00e7os que favorecem a transmiss\u00e3o de bact\u00e9rias e v\u00edrus, um dos principais respons\u00e1veis pelas doen\u00e7as de inverno.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os mais atingidos est\u00e3o os al\u00e9rgicos, representando um quarto da popula\u00e7\u00e3o. A \u00e9poca, al\u00e9m de desencadear crises recorrentes de v\u00edrus da gripe e infec\u00e7\u00f5es de vias a\u00e9reas, causa alergias como rinite e\u00a0asma, doen\u00e7a que afeta 10% da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para minimizar as alergias t\u00edpicas dessa esta\u00e7\u00e3o, \u00e9 importante&nbsp; manter a higieniza\u00e7\u00e3o de ambientes, roupas e cobertores, evitando o contato com fungos e \u00e1caros, al\u00e9m de sua suspens\u00e3o no ar.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, evitar carpetes e tapetes, mantendo o piso sempre limpo e os c\u00f4modos ventilados.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Outro detalhe que deve ter aten\u00e7\u00e3o redobrada \u00e9 a cama. Colch\u00f5es e travesseiros devem ser higienizados assim como len\u00e7\u00f3is, colchas e cobertores. Evitar a polui\u00e7\u00e3o dom\u00e9stica \u00e9 uma forma de diminuir as chances de alergia nas mudan\u00e7as de esta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A ingest\u00e3o de\u00a0\u00e1gua\u00a0em grandes quantidades e limpezas nasais frequentes ajudam a remover as impurezas que provocam as crises.<\/p>\n\n\n\n<p>IMPORTANTE: Consulte um m\u00e9dico para saber qual tratamento, ou m\u00e9todo preventivo, \u00e9 ideal para o seu caso. Porque o acompanhamento de um especialista pode fazer a diferen\u00e7a entre a qualidade de vida ou o mal-estar.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.clinicacroce.com.br\/blog\/alergias-mudancas-estacoes\/\">https:\/\/www.clinicacroce.com.br\/blog\/alergias-mudancas-estacoes\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/aborlccf.org.br\/\">https:\/\/aborlccf.org.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00eas sofrem as consequ\u00eancias das mudan\u00e7as de temperaturas? 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