{"id":1870,"date":"2023-10-23T07:17:36","date_gmt":"2023-10-23T10:17:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=1870"},"modified":"2023-10-23T08:51:13","modified_gmt":"2023-10-23T11:51:13","slug":"praticando-ginastica-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/praticando-ginastica-laboral\/","title":{"rendered":"Praticando Gin\u00e1stica Laboral"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1870\" class=\"elementor elementor-1870\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-41052e22 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"41052e22\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4f41f75e\" data-id=\"4f41f75e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46eea2e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46eea2e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><\/p>\n<p>N\u00e3o \u00e9 de agora que este assunto \u00e9 t\u00e3o falado por aqui n\u00e9! Mas sempre \u00e9 bom lembr\u00e1-los da import\u00e2ncia de aderir esta pr\u00e1tica na Empresa, n\u00e3o \u00e9 mesmo?&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>A pr\u00e1tica de Gin\u00e1stica Laboral promove a melhora da qualidade de vida no trabalho, principalmente, contribui para a melhoria da produtividade dos colaboradores, que ficam mais dispostos e motivados, al\u00e9m de aptos emocionalmente para entregar grandes resultados.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>O investimento em Programas de Gin\u00e1stica Laboral, promove a melhora do bem-estar no trabalho, al\u00e9m de diversos efeitos positivos, como o maior&nbsp;comprometimento dos profissionais. Mas como isso funciona na pr\u00e1tica?&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>A Ginastica Laboral \u00e9 a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas dentro do ambiente da empresa, realizada durante o expediente para melhorar a disposi\u00e7\u00e3o do trabalhador. As aulas s\u00e3o conduzidas por um profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica capacitado, adaptando o programa para cada p\u00fablico, com exerc\u00edcios voltados para as necessidades dos colaboradores. S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios que a Ginastica Laboral promove para as Empresas e Colaboradores:&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\"><p><\/p>\n<li>Combate e previne as L.E.R.\/D.O.R.T.&nbsp;<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>Combate o sedentarismo, estresse, depress\u00e3o e ansiedade.&nbsp;<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>&nbsp;Melhora a flexibilidade, for\u00e7a, coordena\u00e7\u00e3o, ritmo, agilidade e resist\u00eancia, promovendo uma maior mobilidade e postura.&nbsp;<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o da sensa\u00e7\u00e3o de fadiga no final da jornada.<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>&nbsp;Favorecimento do relacionamento social e o trabalho em equipe.<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>&nbsp;Redu\u00e7\u00e3o de despesas por afastamento m\u00e9dico, acidentes e les\u00f5es, melhorando a imagem da institui\u00e7\u00e3o perante os funcion\u00e1rios e a sociedade.<\/li>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<li>&nbsp;Aumento da produtividade e qualidade.<\/li>\n<p><\/p><\/ul>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-investir-em-programas-de-qualidade-de-vida\"><strong>Investir em programas de Qualidade de Vida&nbsp;<\/strong><\/h2>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>A Gin\u00e1stica Laboral ajuda a promover mudan\u00e7as de h\u00e1bitos. Respeitar os profissionais nos aspectos f\u00edsico e mental, por exemplo, \u00e9 um bom come\u00e7o para garantir boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho, al\u00e9m da melhora do clima organizacional da Empresa, que representa a atmosfera psicol\u00f3gica, isto \u00e9, como os profissionais percebem o ambiente de trabalho e como s\u00e3o impactados por ele.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>A gin\u00e1stica laboral \u00e9 respons\u00e1vel por influenciar os colaboradores a buscarem um estilo de vida mais saud\u00e1vel, promovendo mudan\u00e7as de h\u00e1bitos alimentares, e buscando uma atividade f\u00edsica para melhorar a sa\u00fade e condicionamento f\u00edsico, evitando de modo geral o aparecimento de outras doen\u00e7as e cuidando da sa\u00fade do colaborador como um todo.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Um colaborador produtivo \u00e9 um colaborador saud\u00e1vel, fisicamente e mentalmente.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u201cO bem estar e a qualidade de vida s\u00e3o requisitos b\u00e1sicos para a produtividade. O cuidado com a sa\u00fade f\u00edsica e mental demonstra comprometimento com o futuro\u201d.<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 de agora que este assunto \u00e9 t\u00e3o falado por aqui n\u00e9! 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