{"id":2019,"date":"2024-05-06T14:29:16","date_gmt":"2024-05-06T17:29:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=2019"},"modified":"2024-05-06T14:29:24","modified_gmt":"2024-05-06T17:29:24","slug":"efeitos-da-enchente-na-saude-mental-das-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/efeitos-da-enchente-na-saude-mental-das-pessoas\/","title":{"rendered":"Efeitos da Enchente na Sa\u00fade Mental das Pessoas"},"content":{"rendered":"\n<p>Um cen\u00e1rio de enchente pode trazer muitas sensa\u00e7\u00f5es aos moradores de uma cidade, mas, para quem vive em uma \u00e1rea de risco, os efeitos na sa\u00fade mental s\u00e3o ainda piores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 o momento de administrar tudo o que se est\u00e1 vivendo, o abalo emocional pode trazer problemas de sa\u00fade se n\u00e3o for administrado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2021\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente-300x300.jpg 300w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente-150x150.jpg 150w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente-768x768.jpg 768w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/post-enchente.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O psic\u00f3logo Jones Dias explica que a expectativa de enchente normalmente gera est\u00edmulos \u00e0 ansiedade, principalmente diante da possibilidade de preju\u00edzos materiais. Sem contar, tamb\u00e9m, sentimento de inseguran\u00e7a quanto ao futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSer afetado pela enchente pode significar a perda de refer\u00eancias socioafetivas. Ter que abandonar a moradia para salvar a pr\u00f3pria vida pode gerar sofrimento intenso, tendo em vista o apego que existe na moradia. Nesses casos, o indiv\u00edduo vivencia um per\u00edodo de luto, mesmo n\u00e3o tendo ocorrido a perda de algum ente querido, mas por perder algo importante para si, que \u00e9 a casa\u201d, explica<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAs perdas mexem com a estrutura emocional, familiar e financeira das pessoas que levaram a vida toda para construir suas casas e um patrim\u00f4nio, que \u00e9 destru\u00eddo por uma onda de enxurrada e inunda\u00e7\u00e3o moment\u00e2nea. Por essa raz\u00e3o que muitas caem no desespero e adoecem mentalmente\u201d, completa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fique atento:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;<\/strong>Sintomas como choro f\u00e1cil, tristeza, medo excessivo, doen\u00e7as psicossom\u00e1ticas, agita\u00e7\u00e3o, irrita\u00e7\u00e3o, nervosismo, culpa, desorienta\u00e7\u00e3o, ansiedade, taquicardia, sudorese e inseguran\u00e7a podem indicar sofrimento emocional, que pode levar ao desenvolvimento ou agravamento de transtornos mentais. Em situa\u00e7\u00f5es de crise, a maioria da popula\u00e7\u00e3o afetada apresenta sintomas de estresse. Estas rea\u00e7\u00f5es apresentadas s\u00e3o consideradas normais, tendo em vista a intensidade das experi\u00eancias vividas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os sintomas ser\u00e3o mais ou menos persistentes, de acordo com o tipo de evento vivido e com a resili\u00eancia particular de cada pessoa. Assim, at\u00e9 72h depois do evento a rea\u00e7\u00e3o de estresse \u00e9 normal, com sintomas como taquicardia, sudorese, hiperatividade, afli\u00e7\u00e3o, agressividade, agita\u00e7\u00e3o desordenada, fuga, p\u00e2nico, crise emocional, incapacidade de reagir e paralisia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>At\u00e9 tr\u00eas meses depois do evento ocorre a fase de assimila\u00e7\u00e3o, em que o estresse agudo pode estar presente com evitamentos, rea\u00e7\u00e3o ansiosa, revis\u00e3o do desastre e dissocia\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s tr\u00eas meses do evento, pode estar presente sintomas associados a ansiedade e depress\u00e3o, transtorno de comportamento, transtornos som\u00e1ticos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boas Pr\u00e1ticas:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Fale com pessoas de confian\u00e7a na fam\u00edlia, amigos e comunidade; busque profissionais que lhe escute, aconselhe e apoie. Tente contar com o apoio dos seus colegas de trabalho, compartilhando suas emo\u00e7\u00f5es e rea\u00e7\u00f5es. \u00c9 importante ter consci\u00eancia do pr\u00f3prio estresse, reconhecendo os sinais, administrar, pedir ajuda; estar atento a mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, atitudes e rea\u00e7\u00f5es em si mesmo e nos outros; lembrar que problemas f\u00edsicos (dor de cabe\u00e7a e lombares, altera\u00e7\u00f5es gastrointestinais) podem ser sinais de estresse. \u00c9 imposs\u00edvel cuidar do outro sem cuidar de si mesmo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evite:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Apesar de ser importante informar-se regularmente sobre os acontecimentos, recomenda-se evitar estar o tempo todo escutando as not\u00edcias, visto que o excesso de informa\u00e7\u00e3o pode aumentar a ansiedade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Busque&nbsp; ajuda<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Buscar apoio psicol\u00f3gico ap\u00f3s uma enchente pode ser essencial. N\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel tentar resolver os problemas sozinho diante de uma situa\u00e7\u00e3o de calamidade p\u00fablica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>A equipe de Sa\u00fade Mental Adulto (ESMA):<\/strong>&nbsp;presta atendimento ambulatorial especializado em sa\u00fade mental para adultos. O acesso \u00e9 por encaminhamento feito pelas unidades de sa\u00fade, interna\u00e7\u00f5es hospitalares, emerg\u00eancias em sa\u00fade mental e outros servi\u00e7os especializados. Atualmente, s\u00e3o nove equipes:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ESMA NEB: Rua Rodrigues da Costa, 11, bairro Sarandi &#8211; (51) 3289-8230.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA NHNI IAPI: Rua 3 de Abril, 90 (Posto IAPI &#8211; \u00e1rea 13), bairro Passo d\u2019Areia &#8211; (51) 3289-3407.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA NHNI Navegantes: Avenida Presidente Franklin Roosevelt, 5, bairro Navegantes &#8211; (51) 3289-5510.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA Centro: Rua Capit\u00e3o Montanha, s\/n, 2\u00ba andar, Centro &#8211; (51) 3289-2962.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA GCC: Avenida Oscar Pereira, 3.391, bairro Cascata &#8211; (51) 3289-8258.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA SCS: Rua Jo\u00e3o Pitta Pinheiro Filho, 176, bairro Camaqu\u00e3 &#8211; (51) 3289-5609.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA RES: Rua Aboli\u00e7\u00e3o, 850, bairro Restinga &#8211; (51) 3261-7793.<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA LENO: Rua Marieta Menna Barreto, 210 , bairro Alto Petr\u00f3polis &#8211; (51) 3289-8262.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>ESMA PLP: Rua Tobias Barreto, 145, bairro Partenon &#8211; (51) 3289-5776.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Fonte:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/omunicipio.com.br\/do-desespero-ao-trauma-psicologos-\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Secretaria da Sa\u00fade do RS<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/gauchazh.clicrbs.com.br\/saude\/noticia\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um cen\u00e1rio de enchente pode trazer muitas sensa\u00e7\u00f5es aos moradores de uma cidade, mas, para quem vive em uma \u00e1rea de risco, os efeitos na sa\u00fade mental s\u00e3o ainda piores. \u00c9 o momento de administrar tudo o que se est\u00e1 vivendo, o abalo emocional pode trazer problemas de sa\u00fade se n\u00e3o for administrado.\u00a0 O psic\u00f3logo 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