Dia 12 de maio \u00e9 considerado o dia de Conscientiza\u00e7\u00e3o e Enfrentamento \u00e0 Fibromialgia e fadiga cr\u00f4nica .<\/p>\n\n\n\n
A fibromialgia e a s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica s\u00e3o doen\u00e7as que causam cansa\u00e7o intenso e afetam a rotina de milhares de pessoas. Apesar de parecidas, t\u00eam diferen\u00e7as importantes.<\/p>\n\n\n\n
O que \u00e9 Fibromialgia?<\/strong> O que \u00e9 Fadiga Cr\u00f4nica?<\/strong> Sintomas em comum:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Preven\u00e7\u00e3o:<\/strong> Praticar atividades f\u00edsicas regularmente, manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel \u2060\u2060e cuidar da sa\u00fade mental s\u00e3o estrat\u00e9gias importantes para controlar a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Estrat\u00e9gias de Preven\u00e7\u00e3o e Controle:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Dados r\u00e1pidos:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sentiu dor persistente ou cansa\u00e7o extremo? Procure um especialista!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dia 12 de maio \u00e9 considerado o dia de Conscientiza\u00e7\u00e3o e Enfrentamento \u00e0 Fibromialgia e fadiga cr\u00f4nica . A fibromialgia e a s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica s\u00e3o doen\u00e7as que causam cansa\u00e7o intenso e afetam a rotina de milhares de pessoas. Apesar de parecidas, t\u00eam diferen\u00e7as importantes. O que \u00e9 Fibromialgia?\u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o marcada por dor […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2317,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"\n
\u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o marcada por dor em todo o corpo, sensibilidade ao toque, fadiga, sono ruim, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e altera\u00e7\u00f5es de humor. A dor \u00e9 o sintoma central, e a fadiga costuma ser consequ\u00eancia do sono n\u00e3o reparador.<\/p>\n\n\n\n
Na s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica, o principal sintoma \u00e9 o cansa\u00e7o extremo que n\u00e3o melhora com o repouso e pode piorar com esfor\u00e7o f\u00edsico ou mental. Tamb\u00e9m pode haver dores musculares, sono ruim, dificuldade de mem\u00f3ria e sintomas como dor de garganta, g\u00e2nglios doloridos, tontura e irritabilidade.<\/p>\n\n\n\n\n
Embora a fibromialgia n\u00e3o tenha preven\u00e7\u00e3o comprovada, algumas medidas podem ajudar a reduzir a intensidade dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n\n
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