{"id":557,"date":"2019-04-08T05:33:59","date_gmt":"2019-04-08T08:33:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=557"},"modified":"2019-07-03T17:12:37","modified_gmt":"2019-07-03T20:12:37","slug":"voce-cuida-da-saude-da-sua-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?"},"content":{"rendered":"\n<p>Todos n\u00f3s temos uma voz \u00fanica. \u00a0A voz faz parte da nossa identidade, tanto que temos v\u00e1rias vozes para cada momento: familiar, profissional, entre outros. \u00c9 por interm\u00e9dio da voz que demonstramos nossos sentimentos e nossas emo\u00e7\u00f5es. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"567\" height=\"292\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-559\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png 567w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image-300x154.png 300w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A sa\u00fade da voz vai muito al\u00e9m dos cuidados de como devemos preserv\u00e1-la, ela &nbsp;est\u00e1 ligada a sa\u00fade da laringe e das cordas vocais. Infelizmente, o c\u00e2ncer de laringe acomete um n\u00famero cada vez maior de pessoas, e a popula\u00e7\u00e3o mais vulner\u00e1vel a esse tipo de c\u00e2ncer s\u00e3o os fumantes e consumidores de bebidas alco\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n<p>De\nacordo com a American Cancer Society a estimativa para 2016 \u00e9 de que haver\u00e1\n13,5430 novos casos de c\u00e2ncer de laringe e que aproximadamente 3,620 pessoas\nmorrer\u00e3o deste tipo de c\u00e2ncer nos Estados Unidos. <\/p>\n\n\n\n<p>Algumas\nmudan\u00e7as de comportamento s\u00e3o muito importante para a sa\u00fade da sua voz, &nbsp;conforme &nbsp;a Associa\u00e7\u00e3o C\u00e2ncer Boca e Garganta: &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Evite &nbsp;pigarrear pois voc\u00ea pode agredir &nbsp;as suas cordas vocais. O ideal \u00e9 beber \u00e1gua ou deglutir v\u00e1rias vezes.<\/li><li> Evitar o excesso de caf\u00e9, a temperatura elevada desidrata as cordas vocais.  <\/li><li> Consumo moderado de \u00e1lcool, apesar do efeito relaxante, o \u00e1lcool faz com que se perca a sensibilidade das cordas vocais provocando um esfor\u00e7o desnecess\u00e1rio. <\/li><li>Evitar o cigarro pois a nicotina, associada ao calor da fuma\u00e7a, resseca as cordas vocais fazendo com que voc\u00ea fique rouco e  for\u00e7ando  ainda mais a musculatura para falar. O fumo pode provocar uma laringite e com o passar dos anos  a voz se torna mais grave. <\/li><li> Evitar &nbsp;sussurrar e gritar. Ambos fazem com que haja &nbsp;um esfor\u00e7o grande &nbsp;para falar, &nbsp;e isto causa &nbsp;uma tens\u00e3o no trato vocal que pode gerar algumas complica\u00e7\u00f5es como o calo nas cordas. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Quem\nutiliza a voz como instrumento de trabalho deve ficar &nbsp;atento com as dicas a seguir: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Beber muita \u00e1gua. A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante para as pregas vocais, flexibiliza\u00e7\u00e3o e vibra\u00e7\u00e3o.<\/li><li>Comer &nbsp;ma\u00e7\u00e3. A fruta &nbsp;\u00e9 adstringente e limpa o trato vocal.<\/li><li>Evite competir com ru\u00eddos externos durante a fala.<\/li><li> Quando &nbsp;sentir vontade de tossir ou pigarrear, respire profundamente pelo nariz e engula a saliva ou beba bastante \u00e1gua <\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Respire corretamente.\n<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Em caso de rouquid\u00e3o por tempo prolongado, dor de garganta e &nbsp;pigarro com frequ\u00eancia , o melhor \u00e9 procurar &nbsp;um m\u00e9dico; o &nbsp;otorrinolaringologista \u00e9 o m\u00e9dico especializado para tratar da sa\u00fade da sua garganta e do seu nariz.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Clique abaixo no&nbsp; v\u00eddeo&nbsp;\npara conferir mais algumas dicas de h\u00e1bitos adequados para manter a\nsa\u00fade da sua voz: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Cuidados Com a Voz - H\u00e1bitos Adequados\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Nznt7FhEGEM?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos n\u00f3s temos uma voz \u00fanica. \u00a0A voz faz parte da nossa identidade, tanto que temos v\u00e1rias vozes para cada momento: familiar, profissional, entre outros. \u00c9 por interm\u00e9dio da voz que demonstramos nossos sentimentos e nossas emo\u00e7\u00f5es. A sa\u00fade da voz vai muito al\u00e9m dos cuidados de como devemos preserv\u00e1-la, ela &nbsp;est\u00e1 ligada a sa\u00fade [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":559,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v20.8 (Yoast SEO v28.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz? - Corpo em A\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Todos n\u00f3s temos uma voz \u00fanica. \u00a0A voz faz parte da nossa identidade, tanto que temos v\u00e1rias vozes para cada momento: familiar, profissional, entre outros. \u00c9 por interm\u00e9dio da voz que demonstramos nossos sentimentos e nossas emo\u00e7\u00f5es. A sa\u00fade da voz vai muito al\u00e9m dos cuidados de como devemos preserv\u00e1-la, ela &nbsp;est\u00e1 ligada a sa\u00fade [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-08T08:33:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-03T20:12:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"567\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"292\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Morgana Lovato Cantarelli\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\"},\"headline\":\"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?\",\"datePublished\":\"2019-04-08T08:33:59+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-03T20:12:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/\"},\"wordCount\":478,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/image.png\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/\",\"name\":\"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz? - Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/image.png\",\"datePublished\":\"2019-04-08T08:33:59+00:00\",\"dateModified\":\"2019-07-03T20:12:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/image.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/image.png\",\"width\":567,\"height\":292},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"description\":\"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/ginastica-laboral.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/04\\\/ginastica-laboral.png\",\"width\":185,\"height\":128,\"caption\":\"Corpo em A\u00e7\u00e3o\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/corpoemacao.poa\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/corpoemacaopoa\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e\",\"name\":\"Morgana Lovato Cantarelli\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Morgana Lovato Cantarelli\"},\"description\":\"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul\",\"url\":\"https:\\\/\\\/corpoacao.com.br\\\/blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz? - Corpo em A\u00e7\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?","og_description":"Todos n\u00f3s temos uma voz \u00fanica. \u00a0A voz faz parte da nossa identidade, tanto que temos v\u00e1rias vozes para cada momento: familiar, profissional, entre outros. \u00c9 por interm\u00e9dio da voz que demonstramos nossos sentimentos e nossas emo\u00e7\u00f5es. A sa\u00fade da voz vai muito al\u00e9m dos cuidados de como devemos preserv\u00e1-la, ela &nbsp;est\u00e1 ligada a sa\u00fade [&hellip;]","og_url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/","og_site_name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","article_published_time":"2019-04-08T08:33:59+00:00","article_modified_time":"2019-07-03T20:12:37+00:00","og_image":[{"width":567,"height":292,"url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png","type":"image\/png"}],"author":"Morgana Lovato Cantarelli","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Morgana Lovato Cantarelli","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/"},"author":{"name":"Morgana Lovato Cantarelli","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e"},"headline":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?","datePublished":"2019-04-08T08:33:59+00:00","dateModified":"2019-07-03T20:12:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/"},"wordCount":478,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png","inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/","name":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz? - Corpo em A\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png","datePublished":"2019-04-08T08:33:59+00:00","dateModified":"2019-07-03T20:12:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#primaryimage","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png","contentUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/image.png","width":567,"height":292},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/voce-cuida-da-saude-da-sua-voz\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Voc\u00ea cuida da sa\u00fade da sua voz?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","description":"Blog Ergonomia e qualidade de vida no ambiente de trabalho","publisher":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#organization","name":"Corpo em A\u00e7\u00e3o","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","contentUrl":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/ginastica-laboral.png","width":185,"height":128,"caption":"Corpo em A\u00e7\u00e3o"},"image":{"@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/corpoemacao.poa\/","https:\/\/www.instagram.com\/corpoemacaopoa\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/8511fda2e04a521379dee132a34c889e","name":"Morgana Lovato Cantarelli","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7a246dbb5756847be4e8d937d3645cb75b1afbf687c106886d0b09172c1ee291?s=96&d=mm&r=g","caption":"Morgana Lovato Cantarelli"},"description":"Propriet\u00e1ria da Empresa Corpo em A\u00e7\u00e3o , educadora f\u00edsica formada no IPA (1991), especializada em pedagogia do treinamento desportivo, especializada em pilates, palestrante, professora de massoterapia e Estado do Rio Grande do Sul","url":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=557"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":636,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions\/636"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}