{"id":718,"date":"2019-10-14T08:33:46","date_gmt":"2019-10-14T11:33:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=718"},"modified":"2019-10-14T08:33:46","modified_gmt":"2019-10-14T11:33:46","slug":"nutricao-do-trabalhador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/nutricao-do-trabalhador\/","title":{"rendered":"Nutri\u00e7\u00e3o do Trabalhador"},"content":{"rendered":"\n<p>Os anos se passaram, as necessidades nutricionais modificaram-se e as atividades laborais tamb\u00e9m. O n\u00famero de m\u00e1quinas operadas por homens aumentou consideravelmente, reduzindo assim o gasto cal\u00f3rico di\u00e1rio, da mesma forma que os computadores diminu\u00edram de tamanho e se multiplicaram nos escrit\u00f3rios. Desta forma, ao inv\u00e9s de um d\u00e9ficit cal\u00f3rico, atualmente temos uma queima cal\u00f3rica di\u00e1ria reduzida devido ao sedentarismo e atividades laborais onde as pessoas passam horas sentadas diante de computadores ou maquin\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n<p> A nutri\u00e7\u00e3o do trabalhador \u00e9 assunto muito antigo no que diz respeito \u00e0s quest\u00f5es laborais. Relaciona-se a quest\u00e3o nutricional com a produtividade e efici\u00eancia do indiv\u00edduo. Ainda na Era Vargas, com in\u00edcio da Previd\u00eancia Social, foi lan\u00e7ando o SAPS (Servi\u00e7o de Alimenta\u00e7\u00e3o da Previd\u00eancia Social), um programa social voltado para a alimenta\u00e7\u00e3o do trabalhador. O programa foi evoluindo e sendo rebatizado com o passar dos anos e com as mudan\u00e7as governamentais. Na d\u00e9cada de 70 a popula\u00e7\u00e3o brasileira apresentava um d\u00e9ficit de 67% na ingest\u00e3o de calorias necess\u00e1rias para uma boa produtividade laboral, nesta \u00e9poca o governo lan\u00e7a o PAT (Programa de Alimenta\u00e7\u00e3o do Trabalhador). O objetivo principal do programa era melhorar o estado nutricional do trabalhador, aumentar a sua produtividade, reduzir os acidentes de trabalho e o absente\u00edsmo. <\/p>\n\n\n\n<p>Os anos se passaram, as necessidades nutricionais modificaram-se e as atividades laborais tamb\u00e9m. O n\u00famero de m\u00e1quinas operadas por homens aumentou consideravelmente, reduzindo assim o gasto cal\u00f3rico di\u00e1rio, da mesma forma que os computadores diminu\u00edram de tamanho e se multiplicaram nos escrit\u00f3rios. Desta forma, ao inv\u00e9s de um d\u00e9ficit cal\u00f3rico, atualmente temos uma queima cal\u00f3rica di\u00e1ria reduzida devido ao sedentarismo e atividades laborais onde as pessoas passam horas sentadas diante de computadores ou maquin\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n<p>As quest\u00f5es nutricionais do PAT s\u00e3o ultrapassadas para nossa realidade em 2019, onde temos \u00edndices de pr\u00e9-obesidade de 34% a 56% entre trabalhadores conforme o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n<p>O que seria uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada para os trabalhadores nos dias de hoje? Alimenta\u00e7\u00e3o adequada seria aquela que deve garantir nutrientes para a perfeita execu\u00e7\u00e3o das atividades laborais. Assim, teremos o equil\u00edbrio adequado na ingest\u00e3o de prote\u00ednas, lip\u00eddios, carboidratos, vitaminas e minerais que ir\u00e3o proporcionar concentra\u00e7\u00e3o, energia e disposi\u00e7\u00e3o ao trabalhador. O profissional que pode e deve orientar o trabalhador em rela\u00e7\u00e3o a sua alimenta\u00e7\u00e3o e atividade laboral \u00e9 o nutricionista. Ele que ir\u00e1 realizar um mapeamento do gasto cal\u00f3rico e a quantidade dos nutrientes necess\u00e1rios para o equil\u00edbrio nutricional de cada trabalhador. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"567\" height=\"378\" src=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-720\" srcset=\"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-2.png 567w, https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image-2-300x200.png 300w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Orientar a pr\u00e1tica da boa alimenta\u00e7\u00e3o nem sempre \u00e9 um caminho f\u00e1cil, n\u00e3o basta montar um buffet com uma diversidade de alimentos saud\u00e1veis no refeit\u00f3rio e n\u00e3o prestar a devida orienta\u00e7\u00e3o para a combina\u00e7\u00e3o destes alimentos. \u00c9 importante que atrav\u00e9s do nutricionista, o trabalhador seja orientado a fazer boas escolhas diante da diversidade de comida oferecida. <\/p>\n\n\n\n<p>Trabalhadores bem nutridos, que praticam\natividade f\u00edsica e lazer nas horas de folga s\u00e3o menos suscet\u00edveis a doen\u00e7as e\nstress, eles s\u00e3o mais dispostos, produzem &nbsp;mais e melhor. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os anos se passaram, as necessidades nutricionais modificaram-se e as atividades laborais tamb\u00e9m. 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