Programas de Gin\u00e1stica Laboral\ns\u00e3o o maior aliado na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as ocupacionais como LER e DORT. Entre\nas mais comuns est\u00e3o tendinite, s\u00edndrome do t\u00fanel do carpo, dedo em gatilho,\nsinovite, tendinite, artrose, s\u00edndrome do manguito rotador entre muitas outras.\nOs resultados dos programas de gin\u00e1stica laboral, em rela\u00e7\u00e3o a preven\u00e7\u00e3o das\ndoen\u00e7as ocupacionais, s\u00e3o extremamente positivos; diversos estudos cient\u00edficos\napontam a redu\u00e7\u00e3o de afastamentos e absente\u00edsmo. <\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de prevenir doen\u00e7as ocupacionais, a pr\u00e1tica da ginastica laboral melhora as rela\u00e7\u00f5es interpessoais, promove descontra\u00e7\u00e3o e a melhora do clima organizacional. Tamb\u00e9m contribui para a redu\u00e7\u00e3o do stress causado pela rotina e jornadas mais intensas. A ansiedade e depress\u00e3o tamb\u00e9m s\u00e3o consideradas doen\u00e7as de origem ocupacional. O trio: ansiedade, stress e depress\u00e3o s\u00e3o as causas do BUROUT, levando o individuo ao esgotamento m\u00e1ximo. O CONFEF (Conselho Federal de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica) afirma que a gin\u00e1stica laboral, reduz a sensa\u00e7\u00e3o de fadiga no final da jornada, contribuindo para uma melhor qualidade de vida do trabalhador. <\/p>\n\n\n\n
Os benef\u00edcios\nda pr\u00e1tica de Gin\u00e1stica Laboral s\u00e3o extremamente importantes, devemos ressaltar\nque auxilia na preven\u00e7\u00e3o de acidentes de trabalho, elevando a produtividade e melhorando\na concentra\u00e7\u00e3o do colaborador. Exerc\u00edcios espec\u00edficos promove a melhora da\nflexibilidade, mobilidade articular, for\u00e7a, coordena\u00e7\u00e3o, ritmo, agilidade e\nresist\u00eancia. Diminui a tens\u00e3o muscular\ndesnecess\u00e1ria, diminui o esfor\u00e7o na execu\u00e7\u00e3o das tarefas di\u00e1rias, facilita a\nadapta\u00e7\u00e3o ao posto de trabalho, melhorando a consci\u00eancia postural e a condi\u00e7\u00e3o\ndo estado de sa\u00fade geral. <\/p>\n\n\n\n
A gin\u00e1stica\nlaboral \u00e9 uma excelente ferramenta utilizada pelas empresas na preven\u00e7\u00e3o de\ndoen\u00e7as ocupacionais, mas acima de tudo promove a melhora da sa\u00fade e qualidade\nde vida no ambiente corporativo. A gin\u00e1stica laboral \u00e9 respons\u00e1vel por\ninfluenciar os colaboradores a buscarem um estilo de vida mais saud\u00e1vel, promovendo\nmudan\u00e7as de h\u00e1bitos alimentares, e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica regular. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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