{"id":809,"date":"2020-02-03T10:45:37","date_gmt":"2020-02-03T13:45:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=809"},"modified":"2020-03-02T07:15:13","modified_gmt":"2020-03-02T10:15:13","slug":"ginastica-laboral-e-inclusao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/ginastica-laboral-e-inclusao\/","title":{"rendered":"Gin\u00e1stica Laboral e Inclus\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>O n\u00famero de\nempresas com pessoas com defici\u00eancia (PCD) aumentou. Baseado na lei de Cotas\npara contrata\u00e7\u00e3o e inclus\u00e3o de pessoas com defici\u00eancias no mercado de trabalho\n(8213\/91), as empresas com determinado n\u00famero de funcion\u00e1rios s\u00e3o obrigadas a\ndestinar de 2 a 5% do seu quadro funcional para pessoas com defici\u00eancias.\nPortanto, nos grupos de Gin\u00e1stica Laboral, \u00e9 importante o profissional de\nEduca\u00e7\u00e3o F\u00edsica ter uma postura de acolhimento com estes colaboradores. <\/p>\n\n\n\n<p>A Gin\u00e1stica Laboral consiste na realiza\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios f\u00edsicos realizados coletivamente no ambiente de trabalho. Os exerc\u00edcios s\u00e3o prescritos por profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica conforme a fun\u00e7\u00e3o exercida pelo trabalhador. A Ginastica Laboral tem como objetivo prevenir doen\u00e7as osteomusculares relacionadas ao trabalho, redu\u00e7\u00e3o do absente\u00edsmo, aumento da produtividade, melhora das rela\u00e7\u00f5es interpessoais, desenvolvimento e aprimoramento das qualidades f\u00edsicas. As s\u00e9ries de exerc\u00edcios tem dura\u00e7\u00e3o de 10 a 15 minutos, s\u00e3o baseadas em t\u00e9cnicas de alongamento, respira\u00e7\u00e3o, reeduca\u00e7\u00e3o postural (no posto de trabalho) e percep\u00e7\u00e3o corporal. &nbsp;A gin\u00e1stica laboral promove diversos benef\u00edcios para a sa\u00fade do colaborador e para a empresa. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/portalcontexto.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/inclusaosocial.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>O n\u00famero de empresas com pessoas com defici\u00eancia (PCD) aumentou. Baseado na lei de Cotas para contrata\u00e7\u00e3o e inclus\u00e3o de pessoas com defici\u00eancias no mercado de trabalho (8213\/91), as empresas com determinado n\u00famero de funcion\u00e1rios s\u00e3o obrigadas a destinar de 2 a 5% do seu quadro funcional para pessoas com defici\u00eancias. Portanto, nos grupos de Gin\u00e1stica Laboral, \u00e9 importante o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica ter uma postura de acolhimento com estes colaboradores. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>As defici\u00eancias se enquadram em uma destas\nquatro categorias<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Defici\u00eancia f\u00edsica: altera\u00e7\u00e3o completa ou\nparcial de um ou mais segmentos do corpo humano, acarretando comprometimento da\nfun\u00e7\u00e3o f\u00edsica, tais como paraplegia, tetraplegia, triplegia, nanismo, membros\ncom deformidade cong\u00eanita ou adquirida, entre outras;<\/li><li>Defici\u00eancia auditiva: perda bilateral, parcial\nou total da audi\u00e7\u00e3o;<\/li><li>Defici\u00eancia visual: baixa vis\u00e3o, cegueira;<\/li><li>Defici\u00eancia mental: funcionamento intelectual\nsignificativamente inferior \u00e0 m\u00e9dia;<\/li><li>Defici\u00eancia m\u00faltipla: associa\u00e7\u00e3o de duas ou mais\ndefici\u00eancias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O\ncuidado com a popula\u00e7\u00e3o especial, v\u00e3o desde o conhecimento de LIBRAS,\nfacilitando a comunica\u00e7\u00e3o com os Surdos, did\u00e1ticas especifica para cegos,\nportadores de baixa vis\u00e3o e da mesma forma para os deficientes intelectuais, tamb\u00e9m\ncuidados espec\u00edficos em rela\u00e7\u00e3o aos alongamentos para portadores de S\u00edndrome de\nDown, exerc\u00edcios espec\u00edficos para cadeirantes e amputados. Da mesma forma que\nadaptamos a Gin\u00e1stica Laboral para PCD, s\u00e3o realizadas adapta\u00e7\u00f5es para as gestantes,\nque vivem um momento especial, podendo haver restri\u00e7\u00f5es para realizarem algumas\natividades propostas. Neste caso, adaptar exerc\u00edcios para que elas continuem\nparticipando das aulas \u00e9 muito importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Em se tratando\nde um PCD, o profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica precisa entender quais s\u00e3o as\nestruturas mais exigidas no trabalho e quais s\u00e3o os exerc\u00edcios que devem ser\npropostos para compensar estas exig\u00eancias. A responsabilidade do Profissional\nque ir\u00e1 ministrar as aulas de Gin\u00e1stica Laboral, em um grupo com PCD, est\u00e1 em\nelaborar atividades inclusivas que melhorem as habilidades motoras de todos os\ncolaboradores, promovendo desta forma o bem-estar, a melhora da sa\u00fade e\nqualidade de vida para todos os colaboradores de maneira inclusiva. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O n\u00famero de empresas com pessoas com defici\u00eancia (PCD) aumentou. Baseado na lei de Cotas para contrata\u00e7\u00e3o e inclus\u00e3o de pessoas com defici\u00eancias no mercado de trabalho (8213\/91), as empresas com determinado n\u00famero de funcion\u00e1rios s\u00e3o obrigadas a destinar de 2 a 5% do seu quadro funcional para pessoas com defici\u00eancias. 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