{"id":828,"date":"2020-03-02T07:12:31","date_gmt":"2020-03-02T10:12:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.corpoacao.com.br\/blog\/?p=828"},"modified":"2020-03-02T08:58:55","modified_gmt":"2020-03-02T11:58:55","slug":"saude-da-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/corpoacao.com.br\/blog\/saude-da-pele\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade da Pele"},"content":{"rendered":"\n

Em comemora\u00e7\u00e3o ao Dia Internacional da Mulher, trouxemos um assunto que muitas mulheres adoram: os cuidados com a sa\u00fade da pele. Mas o assunto vale tamb\u00e9m para os homens.  A pele reveste todo o nosso corpo, nos protegendo de diversos agentes externos. Vamos conferir alguns cuidados b\u00e1sicos para manter a nossa pele sempre bem cuidada? Confiram as nossas dicas.<\/p>\n\n\n\n

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A pele \u00e9 uma barreira de prote\u00e7\u00e3o contra produtos qu\u00edmicos, fungos, bact\u00e9rias, e tamb\u00e9m contra o \u00a0sol. \u00a0Esta prote\u00e7\u00e3o vem das c\u00e9lulas da epiderme e derme, secre\u00e7\u00e3o de sebo e suor formando uma grande capa protetora. Apesar da barreira protetora, a pele \u00e9 perme\u00e1vel, ou seja, ela absorve subst\u00e2ncias. Por isso, \u00a0devemos ter \u00a0cuidado. Existem quatro tipos de pele: normal, seca, oleosa e mista, e cada uma delas necessita de cuidados diferentes com produtos espec\u00edficos para manter seu equil\u00edbrio e sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n

A pele \u00e9 formada por tr\u00eas camadas: Epiderme, Derme e Hipoderme, cada uma destas tr\u00eas camadas tem uma fun\u00e7\u00e3o. Conforme a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a Epiderme \u00e9 a camada externa, ela protege de danos externos e dificulta a perda da \u00e1gua do organismo e a entrada de microrganismos. A Derme \u00e9 a camada intermedi\u00e1ria, \u00e9 formada pelo col\u00e1geno, elastina e por grande quantidade de vasos sangu\u00edneos e termina\u00e7\u00f5es nervosas nos permitindo sentir as sensa\u00e7\u00f5es de frio, calor, press\u00e3o. A Hipoderme \u00e9 a \u00faltima camada da pele, ela \u00e9 formada por c\u00e9lulas de gordura, respons\u00e1vel pela temperatura do corpo, al\u00e9m de apoiar e unir a epiderme e a derme no corpo. Sua espessura \u00e9 vari\u00e1vel e ela acumula energia para o desempenho das fun\u00e7\u00f5es biol\u00f3gicas. <\/p>\n\n\n\n

Devemos ter cuidado redobrado com a pele das crian\u00e7as e idosos por serem mais finas. Cada \u00e9poca do ano necessitamos \u00a0de cuidados espec\u00edficos, mas a hidrata\u00e7\u00e3o (beber muita \u00e1gua) e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada s\u00e3o regras muito importante a serem seguidas . <\/p>\n\n\n\n

Vamos conferir alguns cuidados\nb\u00e1sicos para manter a nossa pele sempre bem cuidada:<\/p>\n\n\n\n

Higiene<\/strong>: Limpar a pele do\nrosto pelo menos duas vezes ao dia com sabonete espec\u00edfico para cada tipo de\npele. O ideal \u00e9 sempre de manh\u00e3 e a noite, removendo tamb\u00e9m a maquiagem com\nprodutos espec\u00edficos para este fim. <\/p>\n\n\n\n

Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>: Manter a pele hidratada evita o envelhecimento precoce, ressecamento e descama\u00e7\u00e3o. A hidrata\u00e7\u00e3o auxilia a manter o vi\u00e7o e elasticidade da pele. <\/p>\n\n\n\n

Prote\u00e7\u00e3o<\/strong>: Usar diariamente\nprotetor solar, o uso n\u00e3o deve ser restrito apenas a beira mar e  piscina. Afinal, nos expomos aos raios\nsolares diariamente, inclusive em dias nublados. N\u00e3o \u00e9 porque o sol n\u00e3o aparece\nque ele n\u00e3o est\u00e1 enviando radia\u00e7\u00e3o. O excesso de radia\u00e7\u00e3o pode provocar o\naparecimento de manchas, sardas, pintas, al\u00e9m do c\u00e2ncer de pele. <\/p>\n\n\n\n

Alguns cuidados extras para voc\u00ea\nmanter a sua pele sempre saud\u00e1vel:<\/p>\n\n\n\n