Exercícios no verão
Movimente-se no verão com muito cuidado! Apesar das pessoas associarem o verão aos exercícios físicos, devemos tomar mais cuidado com estas atividades devido ao excesso de calor. Durante os exercícios a temperatura interna do nosso organismo aumenta. Existe uma espécie de relógio biológico que impede que a temperatura ultrapasse um determinado ponto. Se ela subir […]