7 Dicas para prevenir o stress no dia a dia
O primeiro passo é fazer uma análise de como anda a sua rotina, o que realmente são prioridades ou aquilo que não está dando certo. Como você organiza o seu tempo? Você está sempre atrasado, como anda a sua agenda. Tem tempo para família, amigos, ou simplesmente não tem tempo para nada? Após essa análise, […]