A importância de praticar atividade física com os filhos
A atividade física é fundamental para uma boa saúde; combate o sedentarismo, auxilia no controle dos níveis de colesterol, bem como a melhora da capacidade cardiorrespiratória, evita o aparecimento de doenças coronarianas como a hipertensão, aterosclerose entre outras. Mais do que melhorar a nossa saúde, a atividade física é fundamental no desenvolvimento das crianças, ela […]