Benefícios da Ginástica Laboral
Na volta do feriado de Carnaval, que tal praticar alguns hábitos na Empresa e melhorar a Saúde no Ambiente de Trabalho? A Ginastica Laboral pode ser um aliado à sua saúde. A Ginástica Laboral consiste em uma série de exercícios praticados no local de trabalho. Baseada em técnicas de alongamento, mobilidade articular, fortalecimento muscular, respiração, […]