Cuidados importantes para a prática de atividade física no verão
O verão está quase chegando e já estamos percebendo que os dias estão mais quentes, não é mesmo? Com a chegada das estações quentes é comum as pessoas aproveitarem as altas temperaturas para inserir os exercícios físicos na sua rotina. Grande parte da população sente maior disposição para sair de casa, socializar com os amigos […]