A importância da Consciência Postural no Trabalho
É importante entender que para executar as atividades de labor com eficácia, precisamos garantir a segurança e a eficiência na postura corporal que assumimos quando executamos as atividades. Existe uma cadeia de músculos responsáveis boa postura por mantermos postura corporal, preservando desta forma, a saúde da nossa coluna. Entendendo a importância dos músculos abdominais na […]