Ceia de Natal: Dicas saudáveis
O Natal está chegando e uma das principais atrações é a ceia de Natal. São várias as delícias típicas dessa época, mas é necessário ficar atento ao que pode ser prejudicial para a saúde. Segundo a nutricionista Luanna Caramalac, “é importante lembrar alguns nutrientes que podem ter destaque na ceia. Preparações com oleaginosas, como nozes […]