Exercício físico e autoestima
Vamos falar de autoestima? É importante pra vocês ter uma boa autoestima? O que vocês têm feito para melhorar isso? Vocês sabiam que a prática regular de exercícios físicos, aumenta a autoestima e a disposição? O que é AUTOESTIMA? Autoestima é a avaliação subjetiva que um individuo faz de si mesmo como sendo intrinsecamente positiva […]