Sedentarismo: Doenças causadas, riscos e prevenção.
O sedentarismo está entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças circulatórias e outras doenças crônicas. Permanecer muitas horas sentado, reduzir os níveis de atividade física e manter uma rotina com pouco movimento comprometem a circulação sanguínea, aumentando o risco de problemas cardiovasculares e reduzindo a qualidade de vida. Segundo a Organização […]