Vamos voltar a falar sobre qualidade de vida? Não tem jeito; acaba um ano, começa outro e este conceito tem sido abordado muito por nós, dentro e fora do ambiente de trabalho.
O que é qualidade de vida?
Qualidade de vida é um conceito amplo que consiste, principalmente, tanto na saúde física quanto na saúde psicológica. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é a percepção que uma pessoa tem sobre a sua vida em um contexto sociocultural e em relação aos objetivos, expectativas, padrões e preocupações. Significa que relacionar-se diretamente com a autoestima e o bem-estar individual, além de outros aspectos como a capacidade funcional, estado emocional, nível socioeconômico, interação social, autocuidado, atividade intelectual, suporte familiar, valores culturais, éticos e religiosos, estado de saúde, estilo de vida, bem como satisfação com o trabalho e atividades diárias no ambiente em que se vive.
Além disso, qualidade de vida também se relaciona constantemente com a saúde, pois esta tem uma importância fundamental para o ser humano. Isso se dá porque a saúde contribui consistentemente na melhoria da qualidade de vida das pessoas. Contudo, ressalta-se que não é somente a saúde física e mental, pois é também o modo como as pessoas lidam com si próprias, com a vida, outros indivíduos, ou seja, é preciso uma harmonia entre vários fatores. Portanto, uma vida saudável impacta fortemente na qualidade de vida das pessoas.
E no ambiente de trabalho? Como associar tudo isso que comentamos acima?
Um programa de conscientização pode ser introduzido para que o trabalhador entenda que incorporar hábitos saudáveis na sua rotina pode ter um significado muito positivo na sua saúde dentro do ambiente de trabalho como fora dele também.
O Programa de Qualidade de Vida da Corpo em Ação Saúde Corporativa tem como principal objetivo promover mudanças no Estilo de Vida dos colaboradores. As nossas atividades são planejadas juntamente com a gestão da Empresa, elaboramos o projeto personalizado que vai de encontro com as necessidades e interesses da Empresa, além de ações educativas e campanhas internas.
Palestras, Ginástica Laboral, Programa de saúde social e mental, saúde alimentar, massagens, ergonomia, bate-papos, atividades cooperativas e avaliações físicas, são algumas das ações mais solicitadas pelas Empresas.
Outro fator que também é muito importante ser citado são os benefícios que o nosso programa traz para a ‘saúde’ da empresa como o aumento da produtividade, a retenção de talentos, redução do número de afastamento médico. As mudanças são necessárias se quisermos alcançarmos resultados. Adoro esta frase, e ela serve para refletirmos: “ Na vida, a qualidade dos frutos que colhemos, depende da qualidade das sementes que plantamos”. (Márcio Souza).
