Setembro Amarelo – A vida é a melhor escolha
Setembro é o mês de promovermos a VIDA! Segundo a nossa parceira Psicóloga Caroline Nunes, “ precisamos cada vez mais falar sobre saúde mental nos espaços laborais, construindo um ambiente acolhedor e de muito cuidado”. Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP, em parceria com o Conselho Federal de Medicina – CFM, organiza, […]
Vamos Alongar?
O alongamento é um hábito que eleva o bem-estar do corpo e da mente. Vocês já alongaram hoje? Não? “Bora” lá então praticar e conferir as dicas que preparamos para vocês. Segundo o Dr. Juliano Voltarelli, ortopedista e traumatologista da Ortocity, o alongamento é um tipo de atividade física que promove a manutenção ou o aumento da […]
Comunicação Interpessoal
Hoje, vamos falar sobre comunicação no trabalho. A comunicação nos permite conviver em sociedade e formar grupos harmoniosos, que contribuem para o nosso crescimento pessoal. No âmbito empresarial não é diferente. A comunicação interpessoal é um dos principais fatores para o sucesso profissional. Em uma empresa, todas as pessoas são importantes e o trabalho em equipe é […]
Ginástica Laboral e as Doenças de Coluna
Como está a saúde da coluna de vocês? Vocês permanecem muito tempo sentados? Inativos fisicamente? Sentindo dores e desconfortos? São tantas perguntas que temos para vocês, mas neste informativo, estaremos contribuindo com dicas para melhorar a saúde da coluna de todos vocês. As doenças da coluna vertebral são responsáveis por grande parte das queixas dolorosas, […]
Prevenção e Controle do Colesterol
Vocês sabiam que hoje, 8 de agosto é celebrado o Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol? Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares em decorrência do colesterol alto são a principal causa de mortes no mundo atualmente e custam a vida de 100 mil brasileiros por ano. A prevenção e o controle […]
Saúde
No dia 5 de agosto celebraremos o Dia Nacional da Saúde. O dia foi instituído pela Lei nº 5.352/1.967. Segundo o Ministério da Saúde, as ações implementadas nesse dia visam despertar valores relacionados a saúde, cuja definição vai muito além da ausência de doenças, pois está diretamente relacionada a presença de uma autêntica qualidade de vida […]
Doenças Ocupacionais Psicossociais
Vocês sabem o que são doenças ocupacionais psicossociais? As doenças ocupacionais psicossociais são consideradas desordens de natureza física e mental que afetam a vida laboral e pessoal dos colaboradores, causando desmotivação, depressão, ansiedade. Preparamos algumas informações para vocês, confiram. A Organização Internacional do Trabalho (OIT) define os fatores psicossociais como uma das principais preocupações do mundo […]
Relacionamento Interpessoal no Trabalho
Trabalhar com pessoas de diferentes perfis e personalidades é um dos grandes desafios enfrentados por quem atua no mercado de trabalho. As relações interpessoais são, basicamente, pautadas na interação entre as pessoas e as equipes. Para que possam garantir um ambiente agradável, é preciso estabelecer e respeitar certas regras de conduta, além de promover ações que auxiliem […]
Sedentarismo e as doenças cardiovasculares
Vocês sabiam que o sedentarismo é inimigo da saúde do coração? Pois é, e que hábitos vocês adotaram no dia a dia para manter o coração saudável? O coração bate e ele precisa de um corpo em atividade, ativo e fortalecido, capaz de protegê-lo. A ausência de movimento coloca a saúde do coração em cheque. […]
Frio combina com sopa
Nada melhor que iniciar a semana com muitas dicas de saúde alimentar, não é mesmo? Neste artigo, estamos trazendo dicas incríveis da nossa parceira Nutricionista Luciana Medeiros. Vamos nos aquecer neste inverno ingerindo alimentos super saudáveis e manter o peso corporal sem se descuidar da saúde? Uma das características do ser humano é a capacidade […]