Alimentação no Verão – Dicas e Cuidados para evitar o Mal-Estar.
Vocês sabiam que a sensação de mal-estar que hostiliza muitas pessoas no verão pode ocorrer por causa da energia concentrada para a digestão? A digestão torna-se mais lenta e a temperatura do corpo vulnerável. Como o organismo, neste período, concentra grande parte de energia para a manutenção da temperatura corpórea, é importante saber consumir alimentos […]
Cuidados com o Verão
O verão é uma estação maravilhosa não é mesmo? Afinal, é a época das sandálias, bermudas, chinelos, bebidas refrescantes, e claro, época de férias. Mas mesmo durante os recessos não podemos descuidar da saúde, certo? Para comemorar a chegada da estação mais quente do ano separamos um especial de cuidados de verão com diversas sugestões […]
Qualidade de Vida no Trabalho
Na época atual, fala-se muito em qualidade não é mesmo? Qualidade no serviço, no atendimento, nos produtos, e também na qualidade de vida. Com a globalização, os clientes estão se tornando cada vez mais exigentes e com isso, as empresas estão investindo mais em gestão, tecnologia e marketing. Mas diante de tantas mudanças, as empresas […]
Cuidados com a saúde durante as festas de final de ano
Final de ano é uma época muito boa não é mesmo? Chegada do verão e das comemorações do trabalho na empresa, reuniões familiares, festa de natal, réveillon, amigo secreto e muito mais! Tudo é motivo para estarmos reunidos. Mas não podemos descuidar da saúde neste período. Por isso, nós da Corpo em Ação, separamos algumas […]
Como anda a qualidade do seu descanso?
O fim do ano chegou, e com ele, diversos feriados e férias. É unanime o desejo de descansar, se divertir, reunir a família. Afinal, depois de 11 meses de trabalho é necessário para o corpo e a mente esta pausa. Mas como anda a qualidade do seu descanso? Nos finais de semana você verifica sua […]
Dezembro Vermelho – 1º Dezembro dia Mundial de Combate a AIDS
Conforme o Ministério da Saúde, há 31 anos, no dia 27 de outubro de 1988, a Assembleia Geral da ONU e a Organização Mundial de Saúde instituíram o dia 1º de dezembro como o Dia Mundial de Luta contra a Aids. Cinco anos após a descoberta do vírus causador da aids (HIV), 65,7 mil pessoas […]
A Importância da Doação de Sangue
Você sabia que dia 25 de novembro é o dia nacional do doador de sangue? Esta data foi escolhida pelo Ministério da Saúde pela proximidade com os feriados prolongados de final de ano, férias de verão e carnaval, pois são períodos onde os estoques dos bancos de sangue estão mais baixos e os índices de […]
Novembro Azul – Vamos prevenir o Câncer de Próstata
Novembro é o mês em que os cuidados com a saúde do homem ficam em evidência devido a campanha do Ministério da Saúde, o NOVEMBRO AZUL. A campanha do governo federal tem como objetivo promover a prevenção do câncer de próstata, que atualmente é a uma das maiores causas de morte entre os homens. O […]
A Prática da Ginástica Laboral vai Além da Prevenção de LER e DORT
Programas de Ginástica Laboral são o maior aliado na prevenção de doenças ocupacionais como LER e DORT. Entre as mais comuns estão tendinite, síndrome do túnel do carpo, dedo em gatilho, sinovite, tendinite, artrose, síndrome do manguito rotador entre muitas outras. Os resultados dos programas de ginástica laboral, em relação a prevenção das doenças ocupacionais, […]
Saúde do Homem – Cuidados importantes
Assim como as mulheres, os homens também necessitam de cuidados específicos com a saúde. Existem doenças que são mais prevalentes em homens do que em mulheres. De acordo com a OMS/ OPAS, a cada três mortes de pessoas adultas no Brasil, duas são de homens. No Brasil os homens vivem, em média, sete anos menos […]