Frio e dores musculares: entenda como o clima pode influenciar o organismo e veja dicas para diminuir as dores
Com as temperaturas mais baixas, além da população contrair mais facilmente doenças típicas de inverno, as dores musculares também costumam ser comuns, causando desconforto principalmente em pessoas que trabalham sentadas por muitas horas. “Nossos músculos são a grande fonte geradora de calor do nosso corpo, e nos dias frios são mais exigidos”. Ou seja, se […]
Como prevenir a Síndrome da Visão Cansada
A síndrome da visão cansada é caracterizada principalmente por cansaço constante, dores de cabeça e visão turva, e atinge cerca de 50% a 90% da população que trabalha com o computador. Conheça o problema Nossa visão fica cansada exatamente como as pernas, por exemplo, após praticarmos uma atividade física: os olhos também não aguentam a […]
O que é a síndrome do túnel do carpo?
Dor e formigamento nas mãos são alguns dos sintomas desse problema, causado pela compressão de um nervo situado entre a mão e o punho. A síndrome do túnel do carpo é resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel […]
TENOSSINOVITE: Uma das patologias que mais acomete os digitadores
O rápido crescimento do campo tecnológico no final do século XX trouxe consigo um maior conforto para a sociedade, porém o seu uso inadequado ou excessivo desta tecnologia propiciou um aumento considerado no aparecimento de novos casos de doenças, pois, a tecnologia deixou atividade corporal do ser humano restrita levando-o a um padrão de vida […]
Ler e Dort Atenção para a Prevenção
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e divulgada em 2013, 3.568.095 pessoas com mais de 18 anos declararam ter recebido diagnóstico médico de LER/Dort. O INSS registrou em 2015, que umas das doenças que mais afastaram os trabalhadores estão as lesões no ombro. Queremos muito […]
Coluna Cervical adote uma boa postura no trabalho
Manter uma posição incorreta durante muito tempo pode favorecer o desenvolvimento da dor no pescoço e com isso, desencadear alguns problemas de saúde. Durante a jornada de trabalho é comum notar uma sensação de tensão no pescoço. A exposição ao estresse, má postura e alguns hábitos pouco saudáveis podem influenciar a ocorrência constante deste problema. Nós […]
Consciência e Postura Corporal no Ambiente de Trabalho
Vocês sabem o que é consciência corporal? Na realidade, queremos ter uma vida plena no ambiente de trabalho com alcance de ótimos resultados; sem queixas de dores e desconfortos, boa saúde e bem estar. Mas se não tivermos uma melhora da nossa consciência corporal a nossa produtividade poderá ser prejudicada. Confira as dicas que temos […]
Doenças da coluna mais comuns e como prevenir
Segundo o ranking de auxílios-doença concedidos pelo INSS, a dor nas costas é a doença que mais afasta trabalhadores no Brasil por mais de 15 dias. Em 2016, 116.371 pessoas tiveram de se ausentar do emprego por, no mínimo, duas semanas em razão dessa enfermidade. O número representa 4,71% de todos os afastamentos. O motivo, normalmente, são problemas […]
Ginástica laboral melhora a saúde das empresas e dos funcionários
A prática da Ginástica Laboral, sem dúvida, proporciona diversos benefícios para a saúde dos funcionários, porém outro fator que também é muito importante ser citado são os benefícios que a atividade traz para a ‘saúde’ das empresas que a adotam como o aumento da produtividade, a retenção de talentos, redução do número de afastamento médico, […]
Prêmio MultiTop Nacional
Começamos o ano com toda a Energia e com combustível extra! Fomos recompensados com o Prêmio Multi Top Nacional! Em 2017 já havíamos recebido este reconhecimento em nível regional, agora nossa marca começa a ser reconhecida nacionalmente! Mais uma vez agradecemos a confiança em nosso trabalho. Desejamos compartilhar contigo a nossa alegria! Esperamos retribuir […]