Vocês sabem o que é a Síndrome do Desfiladeiro Torácico?
Com o surgimento e avanço da pandemia, as tradicionais configurações de trabalho mudaram não é mesmo? Muitas foram as empresas que optaram pelo home office.
Por isso, o nosso informativo desta semana é sobre os malefícios e a prevenção desta doença relacionado a LER/DORT.
O QUE É LER/DORT
Já falamos muito aqui no nosso blog
sobre LER/DORT. Mas é muito importante lembrá-los sobre a importância da prevenção destes males que vem atingindo os trabalhadores que estão em home-office.
LER significa Lesão por Esforço Repetitivo, enquanto DORT é Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho. A LER não é exatamente uma doença, é uma síndrome causada por um grupo específico de doenças, como tendinite, bursite, tenossinovite, epicondilite, dedo em gatilho, síndrome do desfiladeiro torácico, síndrome do pronador redondo, síndrome do túnel do carpo, mialgias, entre outros. Essas doenças causam inflamação e dores nos músculos, nervos e tendões, comprometendo o funcionamento do sistema musculoesquelético.
Desta vez, vamos falar sobre síndrome do desfiladeiro torácico.
O que é Síndrome do Desfiladeiro Torácico?
A Síndrome do Desfiladeiro Torácico é um quadro de desconforto gradual, podendo chegar à dor intensa na região inferior do pescoço e também nos braços. A principal causa é a compressão das artérias, veias e nervos que passam entre a clavícula e os músculos do pescoço, devido a alterações anatômicas ou de postura.
Quais os sintomas mais frequentes?
Dor, dormência, formigamento e diminuição de força nos braços e nos dedos, conforme posição ou esforço. O comprometimento do fluxo sanguíneo pode causar inchaço e vermelhidão ou uma aparência azulada na pele, ou ainda uma sensação gelada nos braços; também pode se tornar difícil realizar atividades que exijam a elevação dos membros superiores.
E o que pode causar essa condição?
Principalmente alterações de postura, movimentos repetitivos, inadequação ergonômica no trabalho, alterações musculares, como o aumento do músculo (hipertrofia) que ocorre com atletas. Dessa forma, algumas vezes a pessoa nasce propensa a isso e em outras ela pode adquiri-la no decorrer da vida.
Como prevenir?
– Tenha móveis apropriados para o trabalho home office.
– Faça alongamentos específicos durante do dia;
– Mantenha a postura ereta; principalmente melhore a sua consciência postural frente ao computador;
– Pratique atividade física;
Quando os sintomas se fizerem presentes, é importante procurar um especialista (neurocirurgião, cirurgião ortopedista ou vascular), que avaliará a necessidade de tratamento cirúrgico para o caso ou irá orientar o tratamento clínico, que pode ser feito com medicação sintomática e exercícios posturais (fisioterapia). Às vezes, torna-se necessária a redução do peso e adaptar as atividades do dia a dia, inclusive no trabalho, a uma nova postura.
Fonte:
– https://neurocirurgia.com/o-que-e-a-sindrome-do-desfiladeiro-toracico/
– Dr. Marcelo Amato – CRM: 116.579 Médico e Neurocirurgião pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (USP).
